Aconselhamento e Orientação Parental

A Parentalidade Consciente é uma abordagem baseada em evidências científicas para criar crianças felizes e confiantes, composto por quatro elementos principais – empatia, respeito, compreensão e limites.
Centra-se na promoção de competências de forma compassiva e no estabelecimento de limites claros e consistentes.

Esta forma de exercer a parentalidade não é um método ou uma estratégia parental, é mais uma maneira de ser e que exige que os pais olhem profundamente para si mesmos e para sua própria educação, identifiquem as suas feridas/mágoas internas, compreendam os seus gatilhos e trabalhem ativamente em si mesmos para quebrar padrões que considerem desajustados.

Assim, desenvolvem competências e a criam ligações relacionais, emocionais e cerebrais, nos seus filhos que os ajudam a tomar melhores decisões e a serem mais bem-sucedidos no presente e no futuro.
Através deste processo pretendemos capacitar os pais/cuidadores para criarem um ambiente que estimule o crescimento saudável e o bem-estar de seus filhos, fornecendo o suporte necessário para que possam navegar com confiança por essa jornada de parentalidade.

Direção Clínica: Filipa Rouxinol, com cédula profissional 11522 OPP (Ordem dos Psicólogos Portugueses).

Quais os príncipais benefícios do Aconselhamento e Orientação Parental?

Otimiza as relações entre os membros da família em casa, fortalecendo vínculos, modelando competências de relacionamento saudáveis, promovendo a comunicação não-violenta e ambiente seguro.
Orienta e dá estratégias sobre como criar um ambiente saudável e seguro para o desenvolvimento infantil.
Clarifica e define quais os valores enquanto família.
Cria um ambiente familiar positivo e saudável.
Melhora a compreensão das necessidades e estágios de desenvolvimento das crianças/adolescentes.
Ajuda a estabelecer diretrizes, expectativas e limites apropriados para a idade da criança e benéficos para o seu desenvolvimento cognitivo e socioemocional.
Potencia a sintonização de sentimentos e a compreensão que por de trás de um comportamento intenso existe uma necessidade não satisfeita ou uma dificuldade em expressar adequadamente uma necessidade.
Aumenta a presença e envolvimento com a criança, não apenas fisicamente mas também emocionalmente.
Diminui o risco de ansiedade/depressão na infância e adolescência.
Promove o autocuidado parental e autorregulação.