Psicóloga com Mestrado Integrado em Psicologia pela Universidade do Minho e Especialização Avançada em Coaching Psicológico pelo INSPSIC (Instituto Português de Psicologia e outras Ciências). É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses n.º 24600 e detentora do Certificado Europeu de Psicologia (EuroPsy).

O seu percurso profissional iniciou-se na área organizacional, tendo desempenhado funções em contextos industriais e de serviços. A sua experiência inclui recrutamento e seleção, gestão da formação, desenvolvimento de lideranças, avaliação de desempenho, saúde ocupacional, políticas de recursos humanos e legislação laboral.
É também formadora em liderança e competências comportamentais, áreas nas quais promoveu o desenvolvimento de pessoas e equipas.

Desenvolve também a sua prática na psicologia clínica, integrando a vertente de coaching e desenvolvimento pessoal. O seu trabalho centra-se em processos de crescimento, definição de objetivos e gestão de carreira, ajudando jovens adultos e adultos a encontrar clareza, motivação e alinhamento entre valores pessoais e profissionais.

Faz também intervenção e acompanhamento psicológico e psicoterapêutico em casos relacionados com ansiedade, burnout, gestão de stress, luto, desenvolvimento pessoal e desafios emocionais ou relacionais.
A sua prática baseia-se numa abordagem integradora, que valoriza a autenticidade, a escuta empática e o crescimento pessoal como pilares do bem-estar psicológico.

Paralelamente, continua a colaborar com o contexto organizacional, apoiando empresas na promoção de ambientes de trabalho mais saudáveis e equilibrados.
Tem a Especialização Avançada em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais e encontra-se a aprofundar a sua formação no modelo IFS – Internal Family Systems.

Formação em Psicologia e Psicoterapia

2022 – Certificado Europeu de Psicologia, EuroPsy.

2020 – Especialização avançada Pós-Universitária em Coaching Psicológico.

2022 – Aconselhamento Vocacional e de Carreira – Jovens Adultos, ISPA.

2023 – Intervenção em Luto,  INSPSIC.

2023 – Certificação Cognitivo-Narrativa no Luto e no Trauma.

2023 – Prevenção Primária de Riscos Psicossociais, Nível I e II.

2024 – Especialização Avançada em Psicoterapias Cognitivo- Comportamentais.

2025 – Introdução aos Sistemas Familiares Internos – IFS, SPPC.